מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-72 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. לכו לחנות ותביאו פודינג מיידי בטעם וניל ג'לי, גבינת שמנת פילדלפיה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קינוח ליידיפינגר תות, קינוח ליידיפינגר חלמונה, ו קינוח ליידיפינגר מיוחד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מברשת לחתוך הצדדים של ladyfingers באופן שווה עם 1/4 כוס קפה; לארגן בצד התחתון ומעלה של 2-qt. קערה.