קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
קציצות סרטן עם ויניגרט גרגיר הנחלים
צריך מוצרי חלב חינם ו pescatarian hor d ' oeuvre? קציצות סרטן עם ויניגרט גרגיר הנחלים יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בשר סרטנים, תיבול פירות ים, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סרטן, תפוח וסלט גרגיר הנחלים עם ויניגרט אגוז, סרטן, תפוח וסלט גרגיר הנחלים עם ויניגרט אגוז, ו עוגות סרטנים על ירקות מעורבים עם ויניגרט בוטנים.
הוראות
1
מניחים לחם במעבד מזון, ואת הדופק 6 פעמים או עד פירורי לחם גס למדוד על 1 1/2 כוסות.
מרכיבים שתצטרך![פירורי לחם גס]()
פירורי לחם גס![1-1/2 כוסות בירה]()
1-1/2 כוסות בירה
פירורי לחם גס
1-1/2 כוסות בירהציוד שתשתמש בו![עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה]()
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה2
מערבבים יחד בשר סרטנים ו 7 מרכיבים הבאים. תערובת צורה לתוך 10 (2-אונקיה) קציצות; לדלות בפירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים![בשר סרטנים]()
בשר סרטנים
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
בשר סרטנים
שרימפס מוקפץ
טורטיות קמח טריות, להגשה
שרימפס מוקפץ, קלוף
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
לא מגן מקומי
מרכיבים
23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![סלרי טחון]()
סלרי טחון12 כפיות אבקת שום![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון12 כפיות אבקת שום![פלפל ירוק טחון]()
פלפל ירוק טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר סרטנים טרי, מנוקז ובחר]()
בשר סרטנים טרי, מנוקז ובחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו12 כפיות אבקת שום![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון1אוראו ממולאים כפולים![1.3 ק"ג שרימפס בינוני, עם זנב, קליפות ללא ורידים]()
1.3 ק"ג שרימפס בינוני, עם זנב, קליפות ללא ורידים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים10שרימפס וורידים![ויניגרט גרגיר הנחלים]()
ויניגרט גרגיר הנחלים22 כפות חמאה מומסת![פרוסות לחם לבן]()
פרוסות לחם לבן23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![בצל לבן טחון]()
בצל לבן טחון
סלרי טחון12 כפיות אבקת שום
פטרוזיליה טריה טחון12 כפיות אבקת שום
פלפל ירוק טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בשר סרטנים טרי, מנוקז ובחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו12 כפיות אבקת שום
פלפל אדום טחון1אוראו ממולאים כפולים
1.3 ק"ג שרימפס בינוני, עם זנב, קליפות ללא ורידים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים10שרימפס וורידים
ויניגרט גרגיר הנחלים22 כפות חמאה מומסת
פרוסות לחם לבן23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
בצל לבן טחוןיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יקב פולי סטיישן. שרדונה ריטה הילס עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
