קרוטונים פולנטה

קרוטונים פולנטה עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 103 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם דגנים קמח תירס, חצי וחצי, מלח יםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 29%. מתכונים דומים: ירוק עם קרוטונים פולנטה, ברוקולי רב עם קרוטונים פולנטה, ו סלט קיסר עם קרוטונים פולנטה.