קרוק מאדאם

קרוק מאדאם יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 36 גרם חלבון 54 גרם של שומן, וסך הכל 747 קלוריות. אם יש לך ביצה, סלט, לחם עבה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 13 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון של 54% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: קרוק-מאדאם, קרוק מאדאם, ו קרוק מאדאם.

הוראות

מחממים מחבת על חום בינוני ומכניסים תנור נמוך.

ציוד שתשתמש בו

6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

צ'דר דל שומן

שים את הנקניק והגבינה בין פרוסות הלחם ולחץ לאטום, ולאחר מכן להפיץ חצי החמאה בצד החיצוני של הכריך משני הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

שמנת חמה חצי חצי

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

20 עד 25 עלי תרד שלמים

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

חרדל מוכן, אופציונלי

מטגנים במחבת, לחיצה למטה עם פרוסת דגים, במשך 1-2 דקות עד הזהב ואז להעיף ולבשל את הצד השני. תתחמם בתנור. להמס את החמאה שנותרה במחבת ומטגנים ביצה במשך 1-2 דקות עד מבושל. למעלה קרוק עם הביצה ומגישים עם סלט.

מרכיבים שתצטרך

שמנת חמה חצי חצי

ממתק תמנון בריט