קרם של מרק אנדיב בלגי

קרם של מרק אנדיב בלגי נטול גלוטן, וצמחוני מרק. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא אנדיב בלגי, חמאה, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו תחש בלגי צלוי, תחש בלגי ממולא, ו תבשיל אנדיב ונקניק בלגי (מתכונים דומים).