קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות48
מגזין

רדיקיו בגריל עם אנדיב, גרגיר נחלים וויניגרט בוטנים חריף

רדיקיו בגריל עם אנדיב, גרגיר נחלים וויניגרט בוטנים חריף
רדיקיו בגריל עם אנדיב, גרגר נחלים וויניגרט בוטנים חריף לוקח בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 344 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -28 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 1 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו . זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התוספת הזו. אם יש לכם דבש, רדיקיו, עלי כוסברה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון של 77% , המנה הזו טובה. נסו סלט רדיקיו ואנדיב עם ויניגרט פקאן , סלט אנדיב וגרגר נחלים עם ויניגרט זרעי חרדל וסלט אנדיב ורדיקיו בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמים בבלנדר את החומץ, רוטב הסויה, הג'ינג'ר, השום, חמאת הבוטנים, שמן הצ'ילי, הדבש ושמן השומשום ומערבבים לתערובת אחידה. כשהמנוע פועל, מוסיפים לאט את שמן הקנולה עד לקבלת אמולסיה. אם הוויניגרט סמיך מדי, מדללים במעט מים חמימים. מתבלים, לפי הטעם, במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
שמן צ ' ילישמן צ ' ילי
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
1
מחממים גריל לגבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מברישים את הרדיקיו בשמן ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. צולים עד להזהבה קלה. מסדרים על מגש רדיקיו, אנדיב וגרגר נחלים ומטפטפים את ויניגרט הבוטנים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
לא מגן מקומילא מגן מקומי
מים בתוספת 2 כפות מלחמים בתוספת 2 כפות מלח
אנדיבאנדיב
שום מולבןשום מולבן
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מקשטים בבוטנים, עירית וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
שום מולבןשום מולבן
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)