מרק צדפות מרוד איילנד יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 200 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 22 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לכם בצל, פלפל, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , וזה לא כל כך סופר. נסו רוד איילנד צ'אודר צדפות, רוד איילנד צ'אודר צדפות, ו צ'אודר צדפות בסגנון רוד איילנד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מסננים צדפות, הזמנה נוזלית, מניחים בצד את הצדפות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
2
מבשלים חזיר מלח בתנור הולנדי מעל חום בינוני 5 דקות או עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
חזיר מלח
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
הסר חזיר מלח, הזמנת 2 כפות טפטוף במחבת. תניח בצד את החזיר המלוח.
מרכיבים שתצטרך
חזיר מלח
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים בצל, ו לטגן 5 דקות או עד רך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
5
מוסיפים נוזל צדפות, תפוחי אדמה, ו 6 כוסות מים; מביאים לרתיחה על חום בינוני גבוה. להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 12 עד 15 דקות או עד תפוחי אדמה הם כמעט רך.
שרדונה, מוסקאדה וריזלינג הם בחירה מצוינת לצדפות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרדונה Tenuta di Nozzole Le Bruniche. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.