קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

רוטב עשבי תיבול ויין

רוטב עשבי תיבול ויין
עשב ורוטב יין יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. לכו לחנות ותרימו פלפל, חמאה, פטרוזיליה שטוחה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוף עם יין לבן ורוטב עשבים, חזרת - צלוי צלע עם רוטב פטריות-יין אדום, ו אומצות להב צ'אק עם רוטב יין עשב.

הוראות

1
מביאים את היין לרתיחה במחבת גדולה או בסיר על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הפטרוזיליה, הבצל הירוק, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר מהחום.
4
מוסיפים את החמאה למחבת ומערבלים עד מומסת.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים או כפית את הרוטב על בשר מבושל או דגים.טוב ל: עוף או דגים
מרכיבים שתצטרך