רוסטביף וקנופי חזרת.

רוסטביף וקנפי חזרת עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 37 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך צ'יפס וופל, רוטב חזרת, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו רוסטביף ברוטב חזרת, פופובר עם רוסטביף וחזרת, ו עטיפת בשר צלוי חזרת (מתכונים דומים).