מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט בננות וחמוציות קפואות
חטיפי גבינת שמנת דלעת
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
קציצות ברביקיו
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
מגזין

ריבועי שוקולד אני

ריבועי שוקולד אני
ריבועי שוקולד אני חלב חינם מתאבנים. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 232 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שוקולד צ'יפס, תמרים, קיצור ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: ריבועי תאנה שוקולד, ריבועי שיבולת שועל משוקולד, ו ריבועי שוקולד אני.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (180 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מבשלים קצוצים תמרים ומים על אש נמוכה עד רך. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים
מיםמים
3
שמנת יחד סוכר וקיצור.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
קרםקרם
סוכרסוכר
4
מוסיפים ביצים ומכים היטב. מערבבים בקמח, מלח, סודה לשתייה, קקאו ווניל ומערבבים היטב. מערבבים בתערובת תאריך.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
ונילוניל
אבקת קקאואבקת קקאו
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
תאריכיםתאריכים
ביצהביצה
מלחמלח
5
יוצקים 9 x 11 מחבת אינץ ' העליון עם שבבי שוקולד ואגוזים קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
אופים עד קיסם יוצא נקי. (10-15 דקות)
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
סלט בננות וחמוציות קפואות
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות