שייק אננס
צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן וצמחונית? שייק אננס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-5 ומחירו 54 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, תמצית ונילן, תחליף סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה די גרוע. נסו שייק תות אננס וספר אלקטרוני שייק ירוק, שייק תות אננס {שייק יום שבת}, ו שייק אננס (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים אננס, שומרים 1/2 כוס מיץ. להקפיא נתחי אננס.
מניחים בבלנדר את המיץ, חלב החמאה, הווניל, תחליף הסוכר והאננס הקפוא; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
יוצקים לכוסות ומקשטים במנטה אם רוצים.