שיפודי פנקייק תות
שיפודי פנקייק תות נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 124 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום האם. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם תותים, חלב, שיפודי עץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 44% המנה הזאת די טובה. נסו שיפודי פנקייק תות, שיפודי פנקייק הבלילה בראוני, ו שיפודי פנקייק ללא גלוטן עם ארוחת אגוזי לוז, בננות ומטבל שוקולד עבור # Brunchweek (מתכונים דומים).
הוראות
מברשת מחבת או מחבת עם שמן צמחי, או תרסיס עם ספריי בישול.
בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק, חלב וביצים עם מקצף עד מעורבב.
יוצקים על מחבת על ידי כפות כדי להפוך פנקייק בגודל דולר כסף. מבשלים עד הקצוות יבשים. הפעל; לבשל עד הזהב.
פתיל פנקייק ותותים על שיפודים.
מגישים עם ציפוי מוקצף לטבילה.