שמנת עוף ואפונה לזרוק אטריות
עוף מוקרם ואפונה לזרוק אטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 666 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותביאו את קולבי-מונטריי גבינת ג'ק, קרם מרוכז של מרק פטריות, אטריות ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו שמנת עוף ואפונה לזרוק אטריות, שמנת תרד אטריות לזרוק, ו עוף סובה אטריות לזרוק (מתכונים דומים).