קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מגזין

שעועית חמאה עם חמאה, נענע, וליים מ 'האחים לי צ' רלסטון מטבח

שעועית חמאה עם חמאה, נענע, וליים מ 'האחים לי צ' רלסטון מטבח
שעועית חמאה עם חמאה, נענע, וליים מהמטבח של האחים לי צ'רלסטון עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 212 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. מתכון זה מ רציני אוכל יש 41 אוהדים. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח כשר, גרידת ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו Charleston Hominy from ' The Lee Bros. Charleston Kitchen, שרימפס ודגנים מ 'האחים לי צ' רלסטון מטבח, ו קוקטייל הוגו מהמטבח של האחים לי צ'רלסטון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני, להביא 6 כוסות מים 1 כף מלח לרתיחה מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים את שעועית החמאה ומבשלים עד מכרז, 9 עד 12 דקות, בהתאם לגודל של השעועית.
מרכיבים שתצטרך
שעועית חמאהשעועית חמאה
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
3
מסננים במסננת, ומנערים את המסננת מספר פעמים כדי לשפוך כמה שיותר מים מן השעועית ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
4
שים את החמאה בקערת הגשה גדולה, ושופך את שעועית החמאה החמה על גבי. לזרוק את השעועית עם החמאה עד שכל החמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית חמאהשעועית חמאה
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מוסיפים את מיץ הלימון וזורקים שוב כדי להפיץ. מקפלים את המנטה,מתבלים במלח ופלפל שחור, ומפזרים גרידת ליים מעל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
6
מגישים באופן מיידי.