שעועית מתובלת על טוסט

שים מחבת מים על בויילעבור הביצים, וטוסט את הלחם.

מחממים את השמן במחבת, מוסיפים את האוניוןומבשלים בעדינות במשך כמה דקות זה מרכך.

מפזרים את spicesinto המחבת ומערבבים בקצרה totoast אותם. טיפ בtomatoesand שעועית, וחם דרך.להנמיך את החום תחת מחבת הטיגון, כך שהמים רקימים, ואז לפצח את הביצים ולקטוף אותם בעדינות עד thewhites הם מוצקים אבל החלמונים הם stillrunny. ערום את השעועית על הטוסט(אתה יכול חמאה את הפרוסות או לעוזבמישור שלהם), מניחים את הביצים על גבי ומפזרים עם כמון נוסף. אם יש לך עשבי תיבול טריים מסביב כמו כוסברה או פטרוזיליה, אתה יכול לרוץ עליהם, מדי.