שעועית פינטו מחית יד עם גבינה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית טבעונית? שעועית פינטו מעוכה ביד עם גבינה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 356 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שן שום, שעועית פינטו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן תירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שיפון עם קרם פטל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: הסיר הטוב ביותר של שעועית אי פעם-שעועית בסגנון ביתי W / אפשרות סיר לחץ, שעועית פינטו, ו שעועית פינטו גבינה.