קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
מאכלים קריביים מסורתיים
מאכלים בריטיים מסורתיים
מאכלי ברביקיו מסורתיים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
שרימפס וסלט ירקות עם רוטב ג'ינג'ר-כתום
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? שרימפס וסלט ירקות עם רוטב ג'ינג'ר-כתום יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 274 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם כוסברה, חומץ אורז, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט אבוקדו וכתום עם רוטב כתום-ג'ינג'ר, סלט ירקות מעורב עם רוטב ג'ינג'ר, ו סלט פסטה שרימפס עם רוטב ג'ינג'ר (מתכונים דומים).
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2חתיכות טופי הית' בר![ג'ינג'ר טרי קצוץ]()
ג'ינג'ר טרי קצוץ2ציפורן![שום, קצוץ]()
שום, קצוץ1![מיץ וגרידת תפוזים מגוררת]()
מיץ וגרידת תפוזים מגוררת24jumbos![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מיזונה, שטופה ומיובשת]()
מיזונה, שטופה ומיובשת1קטן![פלפל אדום, cored, זרע, ו julienned]()
פלפל אדום, cored, זרע, ו julienned1![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק2Tbs![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כובעי פטריות שיטאקה פרוסים (6 בינוני)]()
כובעי פטריות שיטאקה פרוסים (6 בינוני)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אפונה שלג, לחתוך לחצי אם גדול]()
אפונה שלג, לחתוך לחצי אם גדול2חתיכות טופי הית' בר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1שולחן![רוטב צ'ילי חריף תאילנדי]()
רוטב צ'ילי חריף תאילנדי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
כוסברה טרייה קצוצה2חתיכות טופי הית' בר
ג'ינג'ר טרי קצוץ2ציפורן
שום, קצוץ1
מיץ וגרידת תפוזים מגוררת24jumbos
שרימפס, קלופים וטבועים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מיזונה, שטופה ומיובשת1קטן
פלפל אדום, cored, זרע, ו julienned1
בצל אדום, פרוס דק2Tbs
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כובעי פטריות שיטאקה פרוסים (6 בינוני)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אפונה שלג, לחתוך לחצי אם גדול2חתיכות טופי הית' בר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1שולחן
רוטב צ'ילי חריף תאילנדי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
