שרימפס ו ' פטריות עם שרי נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 225 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, עלי טימין, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרידת התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד מריר כתומה עם אגוזי מלך קלויים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו מרק שרימפס עם שרי, שרימפס שום ספרדי עם שרי, ו שרימפס שרי עטוף סראנו (מתכונים דומים).
הוראות
1
במעבד מזון, לעבד את הפטרוזיליה, בצל, עלי מפרץ, שום, פלפל, גרידה כתומה, עלי טימין, וצ ' ילה לתוך משחה.
מרכיבים שתצטרך
טימין
גרידה כתומה
פלפל
עלי דפנה
פטרוזיליה
שום
פלפל צ ' ילי
בצל
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
2
מחממים את שמן זית כתית אקסטרה, 3 סיבובים של המחבת, במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. חום קל את הפטריות במשך כ 8 עד 10 דקות, ולאחר מכן להוסיף את הדבק למחבת ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה
פטריות
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מוסיפים את השרימפס ומבשלים עד שהם ורודים ומוצקים. להבות את המחבת עם שרי, להוסיף את החמאה, ולזרוק להמיס.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.