תאנים ושזיפים טריים במנזנילה

תאנים ושזיפים טריים במנצנילה עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 231 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו שזיפים, גרידת לימון, תאנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שזיפים טריים עם עוגת פולנטה, חזיר מזוגג עם שזיפים טריים, ו יוגורט Panna קוטה עם שזיפים טריים (מתכונים דומים).