"תביא מרכיב" מרק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 22 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל של 314 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. אם יש לכם חזיר, פטריות, עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 36%. הציון הזה די גרוע. נסו תביא את זה על " בשר בקר, תביא לי את הראש שלך על מגש! כרובית, ו שרימפס פו בנים: להביא את ניו אורלינס הביתה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בתנור הולנדי גדול הקפיצו את הבצל והשום בחמאה עד שהם רכים. מערבבים קמח ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים מרק, מחית, חומץ ותבלינים; מערבבים היטב. מביאים לרתיחה; מנמיכים את האש ומבשלים במשך 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
3
מוסיפים שניים או שלושה ירקות; מבשלים במשך 30 דקות או עד שהם רכים.