קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

תבשיל בשר צבי מבושל איטי

תבשיל בשר צבי מבושל איטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל בשר צבי בישול איטי. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם שיכר חום, פלפל, מרק בשר בקר פחות נתרן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל בשר צבי מבושל איטי, בישול איטי צ'ילי בשר צבי, ו בישול איטי בשר צבי מנה אחת ארוחת ערב.

הוראות

1
שכבה ראשונה 14 מרכיבים בסיר חשמלי איטי.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
שלב קמח, 1/8 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל בצלחת רדודה; לדלות בשר צבי בתערובת קמח.
מרכיבים שתצטרך
בשר צביבשר צבי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה; להוסיף בשר צבי. לבשל 4 דקות או עד השחמה מכל הצדדים, פונה לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
בשר צביבשר צבי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הוסף בשר צבי לבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
בשר צביבשר צבי
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
5
יוצקים בירה ומרק על בשר צבי. מכסים ומבשלים על נמוך 7 1/2 שעות או עד הבשר רך. להשליך עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
בשר צביבשר צבי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרםשקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
תבשיל יכול להיות קפוא במיכל אטום במשך עד שלושה חודשים; להוסיף קצת יותר מים או בירה כאשר reheating.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרםשקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשיכר חום (כגון ניוקאסל)שיכר חום (כגון ניוקאסל)1שלם לציפוי חזירשלם לציפוי חזיר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה1גבינת פרמזן מגוררת8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר(1 אינץ ' עבה) פרוסות גזר(1 אינץ ' עבה) פרוסות גזר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר(1 אינץ ' עבה) פרוסות סלרי(1 אינץ ' עבה) פרוסות סלרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטריות קרמיני, מרובעיםפטריות קרמיני, מרובעים28פלפל האבנרו1/4 כוס קמח לכל מטרה (אודות1/4 כוס קמח לכל מטרה (אודות1אוראו ממולאים כפוליםרוזמרין טרי קצוץרוזמרין טרי קצוץ2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)טימין טרי קצוץטימין טרי קצוץ2largesשיני שום, טחוןשיני שום, טחון397פלפל האבנרופחות נתרן מרק בשרפחות נתרן מרק בשר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר(1 אינץ') בצל קוביות(1 אינץ') בצל קוביות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אורגנו טרי קצוץאורגנו טרי קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה791 לב מפאלדי טרי אם אפשרפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה454פלפל האבנרובשר צבי טנדרלוין, חתוך לחתיכות 1 1/2 אינץבשר צבי טנדרלוין, חתוך לחתיכות 1 1/2 אינץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר(1 אינץ') בקוביות קלופים יוקון זהב או תפוח אדמה אדום(1 אינץ') בקוביות קלופים יוקון זהב או תפוח אדמה אדום