קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל דובדבנים ואמראנת קינוח

תבשיל דובדבנים ואמראנת קינוח
תבשיל דובדבן ואמראנת קינוח יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 215 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך amaranth, חמאה, vanillan essence, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו amaranth יוגורט פרפה-popped amaranth פרפה עם פירות, קינוח דובדבנים, ו קינוח דובדבן עליון (מתכונים דומים).

הוראות

1
להרתיח בעדינות amaranth ב 1 כוס מים יחד עם מקלות קינמון במשך כ 25 דקות או עד שכל המים נספגים.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
AmaranthAmaranth
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים
2
בואו מגניב.
3
מחממים את התנור ל-325 פרנהייט.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
בקערה לערבב חלמון ביצה, סוכר, תמצית וניל amaranth.
מרכיבים שתצטרך
וניל מלאכותיוניל מלאכותי
AmaranthAmaranth
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
5
מקציפים ביצה לבן בעדינות לקפל לתוך המסה.
מרכיבים שתצטרך
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
6
ב overproof שכבת דובדבנים amaranth לערבב.
מרכיבים שתצטרך
AmaranthAmaranth
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
7
אופים כ 25-30 דקות ב 350 פרנהייט
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
8
ניתן להגיש עם מנה של קצפת ופטל טרי והוא גם טמפרטורת חדר טובה.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות