תבשיל עוף סריג

תבשיל עוף סריג העליון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 417 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 37% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור סתיו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם ירקות תערובת קליפורניה, מלח מתובל, לחמניות חצי סהר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 91%. הציון הזה נהדר. מתכונים דומים: סריג-פאי בלקברי העליון {סריג למעלה פאי תמונה הדרכה}, פשטידת סיר עוף עם ראש סריג, ו עוף עליון סריג.

הוראות

בקערה גדולה שלבו את הירקות, העוף, המרק, החלב, הגבינה, הבצל והמלח המתובל.

מרכיבים שתצטרך

מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מעבירים ל -13 אינץ ' משומן. איקס 9-אין. תבנית אפייה.

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

אופים, חשופים, ב 350 מעלות במשך 20 דקות. בינתיים מפרידים בצק סהר לשני מלבנים. אטמו נקבים; חותכים כל מלבן לאורכו לארבע רצועות. עובדים במהירות, אורגים רצועות מעל מילוי חם ויוצרים קרום סריג.

מרכיבים שתצטרך

גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות