מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות20
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
תבשיל בקר קציר דלעות
תבשיל צבי/אייל בסיר איטי
צ'ילי הודו טחון חריף
מטבעות גזר למרק
מרק פירות כוכבים
צ'ילי ורדה
תבשיל בקר אפוי
תבשיל בקר אפוי
מרק ירקות בסיר איטי
פירות חג מבושלים
מתכונים קשורים
גזרים עם ויניגרט תפוזים ואגוזי לוז
מוקפץ טופו אספרגוס
סלט טוב ומענג
סלט עוף מעוות עם טוסטדות
מגזין

תבשיל עוף

תבשיל עוף
תבשיל עוף לוקח מסביב 1 שעה ו 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. יש מרק זה 244 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. מתכון זה מ-BBC מזון טוב יש 349 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לך לחנות ותביא גזר לבן, גזר, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. עם כפית ציון של 82% המנה הזאת מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: עוף בסיר קרוק ונזיד שעועית: עוף שנשאר, תבשיל עוף, ו תבשיל עוף.

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת הגדולה ביותר שלך ווק גדול במיוחד עם מכסה הוא אידיאלי. מטגנים את הבצל והשום במשך כמה דקות עד רך, ואז לשפוך את המניה ומערבבים את תפוחי האדמה ועשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
מוסיפים את העוף ומביאים לרתיחה. מערבבים את הגזר, גזר לבן כרישה, ואז לכסות את המחבת ולהשאיר להתבשל על אש נמוכה במשך 40-45 דקות, ערבוב מדי פעם, עד העוף הוא רך. (מגניב להקפיא כל מנות נוספות, ולהשתמש בתוך 2 חודשים להפשיר בטמפרטורת החדר, ואז לחמם במחבת עד מבעבע.)
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
2 כפות ועוד כפית חרדל דבש2 כפות ועוד כפית חרדל דבש
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
3
מגישים עם מחית ואפונה, אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

יין מומלץ: קברנה סוביניון, שבלי, Malbec

ניתן לזווג את התבשיל עם קברנה סוביניון, שאבלי ומאלבק. יינות אדומים בעלי גוף מלא כמו מלבק וקברנה סוביניון הם הליווי המושלם לנזיד בקר. תבשיל דגים כנראה דורש יין לבן, כמו שאבלי. יין קברנה סוביניון ריזרב של אלווי עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 78 דולר לבקבוק.
יין קברנה סוביניון ריזרב של אלווי
יין קברנה סוביניון ריזרב של אלווי
שמורת אלווי (Elway ' s Reserve Napa Valley Cabernet Sauvignon) של 2013 היא מיזוג של פירות כהים, חריפות עדינה מחביות עץ אלון אמריקאיות שנבחרו בקפידה ומינרליות אינטנסיבית.
גזרים עם ויניגרט תפוזים ואגוזי לוז
מוקפץ טופו אספרגוס
סלט טוב ומענג
סלט עוף מעוות עם טוסטדות
מוקפצים דלעת
תבשיל בקר קציר דלעות
פאחיטס סטייק כבוש ופלפל
נאצ'וס קריביים
בקלה בסגנון דרום-מערבי לשניים
פחזניות חזיר וגבינה