קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

תירס בגריל עם איולי חלב-פלפל

תירס בגריל עם איולי חלב-פלפל
תירס בגריל עם איולי חלב-פלפל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 326 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו פתיתי פלפל חאלב, חומץ יין, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סטייק צלע עם רוטב ארטישוק-תפוחי אדמה ואיולי פלפל חאלב, סטייק צלע עם רוטב ארטישוק-תפוחי אדמה ואיולי פלפל חאלב, ו תירס עם פלפל חלב וגרידת ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תדליק גריל. בסיר גדול, להביא מים גלון 1 לרתיחה עם 1/4 כוס סוכר 1/4 כוס מלח.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
הוסף 6 אוזניים shucked תירס; blanch במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
לנקז את התירס.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
4
בקערה קטנה, להקציף 1 חלמון ביצה גדול עם 1 כפית חומץ יין לבן, 1 כפית פתיתי פלפל חלב, 1 שן שום טחון ו 1 כפית שאלוט טחון. בהדרגה לטאטא בכוס שמן צמחי עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ יין לבןחומץ יין לבן
פלפל חאלבפלפל חאלב
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
לטאטא ב 1 כפית דבש ועונה עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
6
גריל התירס על חום גבוה, מפנה כמה פעמים, עד חרוך יפה בכל רחבי, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
7
מעבירים את התירס למגש ומפיצים אותו עם האיולי.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
איוליאיולי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
8
מפזרים 6 כפות מתפורר Cotija או גבינת פטה ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש