תפוחי אדמה מרוסקים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 222 אוהדים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. לכו לחנות ותרימו טימין טחון, תפוחי אדמה צהובים, מרווה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה מרוסקים, תפוחי אדמה מרוסקים, ו תפוחי אדמה מרוסקים.
הוראות
1
מניחים תפוחי אדמה בסיר, ממלאים מים כדי לכסות את תפוחי האדמה, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום לרתיחה, לבשל את תפוחי האדמה עד רך אבל לא רגשני, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
לנקז ולאפשר תפוחי אדמה להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
בעוד תפוחי אדמה מבשלים, לשלב שמן זית, חמאה, חומץ בלסמי, שום, רוזמרין, מרווה, טימין, מלוח, מלח ים ופלפל בקערה. מערבבים עם מזלג לשלב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורק
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C). קו גיליון אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מניחים את תפוחי האדמה בשכבה אחת על תבנית האפייה מוכנה, ולחץ קלות על תפוחי האדמה כדי לרסק אותם חלקית. כפית את תערובת שמן עשב על כל תפוח אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
דַק-
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
אופים בתנור שחומם מראש עד הקצוות של תפוחי האדמה מתחילים לפריך, כ 25 דקות. מגניב במשך כ 5 דקות לפני ההגשה.