קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות52
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
Mahi mahi עלומה (עם פטריות ומשמש)
Mahi mahi עלומה (עם פטריות ומשמש) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 2 . מנה זו מכילה סביב 37 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. אם יש לכם פטריות שיטאקי, מיץ ליים, משמש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: מהי-מהי בפטריות וורמוט, קוקוס ליים Mahi Mahi טאקו עם טקילה ספוגה סלסה אבטיח, ו בזיליקום כתום בגריל מהי מהי עם מתכון ירקות מוקפצים.
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן12 כפיות אבקת שום![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![משמש מיובש, קצוץ]()
משמש מיובש, קצוץ21דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות שיטאקה מיובשות, לרבעים]()
פטריות שיטאקה מיובשות, לרבעים1![ליים, מיץ של]()
ליים, מיץ של1![ליים, גרידת]()
ליים, גרידת340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מאהי מאי, פילה, עור על]()
מאהי מאי, פילה, עור על591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אבקת חלב מיידי (מחדש עם מים כדי להפוך 1 כוס)]()
אבקת חלב מיידי (מחדש עם מים כדי להפוך 1 כוס)2שרימפס וורידים![פפרונצ'יני, לקישוט]()
פפרונצ'יני, לקישוט2![שאלוט, קצוץ דק]()
שאלוט, קצוץ דק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים רותחים]()
מים רותחים
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן12 כפיות אבקת שום
אפונה קפואה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
משמש מיובש, קצוץ21דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות שיטאקה מיובשות, לרבעים1
ליים, מיץ של1
ליים, גרידת340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מאהי מאי, פילה, עור על591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אבקת חלב מיידי (מחדש עם מים כדי להפוך 1 כוס)2שרימפס וורידים
פפרונצ'יני, לקישוט2
שאלוט, קצוץ דק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים רותחיםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי של סקייפול עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
