SHAKE ' N לאפות שרימפס קוקוס

איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 27 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 33 קלוריות. אם יש לכם pkt. shake ' n אופים עוף ציפוי לערבב, ביצה, קוקוס פתית מלאך של בייקר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו שייק וקוקוס אופים צלעות חזיר, תערובת קרקר ללא אפייה-רק-שייק, ו Shake N אופים תפוחי אדמה ראנץ (מתכונים דומים).