קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

פירה שמן זית עם פנצ'טה

פירה שמן זית עם פנצ'טה
פירה שמן זית עם פנצ'טה לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-8 ומחירו 67 סנט למנה מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 4 גרם חלבון , 4 גרם שומן , ובסך הכל 172 קלוריות . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, תפוחי אדמה יוקון זהב, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מושלם לחג ההודיה . זה עובד היטב בתור תוספת זולה מאוד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב וללא 30 דיאטות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 50% , המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ריזוטו דלעת חמאה עם שמן פנקטן ומרווה , בקלה עם רוטב עגבניות-זית-צ'וריסו ופירה , ועוגה עם יין ושמן זית .

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול ומכסים במים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 15-20 דקות או עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
2
בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים פנצ'טה ב-1 כף שמן על אש בינונית עד שהיא פריכה.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
להוסיף שום; לבשל עוד 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
4
מסירים מהאש.
5
מסננים את תפוחי האדמה ומעבירים לקערה גדולה. מועכים תפוחי אדמה עם השמן הנותר. מערבבים פנימה את הפטרוזיליה, תערובת הפנצ'טה, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים