פסיון אפוי ברוטב

Name: פסיון אפוי ברוטב
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 110 פלפל האבנרו סוכר חום ארוז; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם הודו מבושל מגורר (או עוף); 6 pheasant or grouse breast halves; 235 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה; 283 פלפל האבנרו יכול קרם מרוכז של מרק סלרי, לא מחוזק; 63 פלפל האבנרו קמח לכל מטרה; 79 פלפל האבנרו האם בצלים מטוגנים; 6 קצת קישואים קצוצים פירה או אורז מבושל חם; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז ארוך במיוחד של קנילה®

פסיון אפוי ברוטב עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מנה ל-6 מנות . מנה אחת מהמנה מכילה כ -32 גרם חלבון , 18 גרם שומן , וסך הכל 783 קלוריות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה מ-Taste of Home דורש סוכר חום, ציר עוף, מים וחצאי חזה תרנגולות. מההכנה ועד להצלחת, המתכון אורך כשעה . עם ציון כפית של 51% , מנה זו טובה. נסו את סטייק בקר ברוטב ירקות , ביסקוויטים ורוטב לארוחת בוקר , וסטייק המבורגר בסגנון קוריאני ברוטב עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, ערבבו קמח וסוכר חום; הוסיפו נתחי פסיון, אחד בכל פעם, ונערו לציפוי. במחבת גדולה על אש בינונית, טגנו את הפסיון משני הצדדים בחמאה.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 1-1/3 כוסות מים