צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן ? תבשיל אורז איטלקי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 398 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -25 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה מושלם לסתיו . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש גרגירי ציר בקר, גבעולים וחתיכות פטריות, גבינת פרמזן וקישורי נקניק עדינים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 51% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קדירת אורז נקניקיות איטלקית , קדרת עוף ואורז איטלקית ותבשיל עוף ואורז איטלקי .
הוראות
1
במחבת גדולה, מבשלים נקניק בשמן עד שמדחום קורא 160°; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקית
חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
קורט נדיב של גאראם מסאלה
2
חותכים לפרוסות של 1/2 אינץ'. חוזרים למחבת; להוסיף בצל ואורז. מבשלים עד שהאורז משחים קלות. מערבבים פנימה את הפלפל האדום, הגזר, החמין והמים. להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי
גב שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה