תבשיל אורז פירות ים

תבשיל אורז פירות ים הוא מנה של 4. מנה אחת מכילה 610 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . תמורת 53 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו צדפות, בצל, אורז ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. המתכון הזה אהוב על 8 אוכלי אוכל וטבחים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 59% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קייג'ון פירות ים ונקניק אנדואי , פסטה צבעונית של עגבניות ותרד ופירות ים ותבשיל פירות ים איטלקי .