מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוף עם בצל, לימון וזעפרן
עוף קורדון בלו
עוף קל קורדון בלו
נגיסי עוף Paleo
מגזין
קל

רוטב הסנדוויצ'ים של ג' ן

רוטב הסנדוויצ'ים של ג' ן הוא ... ללא גלוטן וללא לקטוז…10 דק.
קשה

כריכי שפמנון קריאולי

כריכי שפמנון קריאולי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה…40 דק.
רגיל

צ'יפס שפמנון ניו אורלינס המתובל של וויל

צ'יפס שפמנון ניו אורלינס המתובל של וויל יכול להיות…20 דק.
קשה

עוגות שפמנון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של דרומיים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

קאטפיש קריאולי

הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לכם אבקת שום, בצל, גרגרי…25 דק.
מומחה

אטופי שפמנון

שפמנון Etouffee עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת…1 ש
קל

עוגות שרימפס

עוגות שרימפס יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. ואינו מכיל…15 דק.
בינוני

פאייה פירות ים

מתכון פירות ים Paellan מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט…45 דק.
קשה

דג אפוי עם לימון

דג אפוי עם לימון נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian…28 דק.
בינוני

קבב דגים עם ירקות

קבב דגים עם ירקות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק…22 דק.
רגיל

שפמנון גיבור עם עגבניות צרובות ומיונז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…12 דק.
קשה

כריכי שפמנון מטוגנים בתנור

כריכי שפמנון מטוגנים בתנור הם חלב חינם ו pescatarian מנה…31 דק.
רגיל

כריכי שפמנון עם רמיולדה Cajun

כריכי שפמנון עם רמיולדה Cajun הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק…16 דק.
מומחה

גמבו שפמנון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קריאולי, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 10 דק.
קשה

כריכי דגים פריכים עם Remoulade הרב

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם אהבתם את…40 דק.
קשה

כריש ואופים

כריש ואפה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים…45 דק.
קל

מאכלי ים חסה עוטפת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל…8 דק.
קשה

דג סקווש לימון וקיץ אפוי בקלף

דג סקווש לימון וקיץ אפוי קלף עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קל

סנאפר מושחר עם סלסה מנגו

סנאפר מושחר עם סלסה מנגו עשויה להיות המנה העיקרית…16 דק.
מומחה

דג מחבת מטוגן של ניק אוסנר עם מתכון סלסה סקווש

המתכון של ניק אוסנר דג מטוגן במחבת עם מתכון סלסה סקווש…30 דק.
קל

הליבוט שלוק עם שום מתוק, פטרוזיליה ולימון

הליבוט שלוק עם שום מתוק, פטרוזיליה, ולימון הוא ללא…30 דק.