מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
ארוחת ערב הלילה: טונה בגריל עם רוטב טומטילו אדום
המבורגר טונה עם ווסאבי (דל שומן ובריא)
תבשיל טונה אני
עוף קל מתובל ואורז
מגזין
בינוני

פנה עוף קייג'ון חריף

פנה עוף קייג'ון חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…40 דק.
קל

ברוקולי קלוי בתנור עם פרמזן (דל שומן)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…27 דק.
מומחה

פשטידת רועים עם בצק עלים

פשטידת רועים עם בצק עלים עשויה להיות רק המנה העיקרית…1 ש, 25 דק.
רגיל

קינואה עם בטטות וברוקולי

קינואה עם בטטות וברוקולי היא ללא גלוטן וטבעוני מנה…30 דק.
בינוני

בשר עמיד בפני תקלות וברוקולי

בשר עמיד בפני תקלות וברוקולי דורש כ 40 דקות מההתחלה ועד…40 דק.
קשה

תבשיל ברוקולי-תפוחי אדמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל…1 ש, 20 דק.
בינוני

ספגטי עם ברוקולי ופטריות

גשו לסופר וקנו ברוקולי, פלפל טחון, ספגטי ועוד מס'…40 דק.
רגיל

מרק גבינה ברוקולי דל שומן

מרק גבינה ברוקולי דל שומן עשויה להיות המנה העיקרית…35 דק.
קל

מחבת עוף ואורז צ'דר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צ'דר…20 דק.
קשה

ברוקולי / תבשיל עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 10 דק.
בינוני

מרק עוף עם גבינה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…50 דק.
רגיל

מרק ברוקולי צ'דר

מרק ברוקולי צ'דר הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים.…45 דק.
רגיל

אפיית עוף מוקרם

אופים עוף שמנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…40 דק.
קל

חזיר מרוקע עם ברוקולי

חזיר מרוקע עם ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…24 דק.
קשה

תבשיל צמחוני פסטה (יכול להיות טבעוני)

תבשיל Veggie פסטה (יכול להיות טבעוני) עשויה להיות המנה…1 ש
מומחה

סלט תפוחי האדמה הכי טוב שלי עדיין

סלט תפוחי האדמה הטוב ביותר שלי עדיין עשוי להיות רק…1 ש, 25 דק.
בינוני

הפיצה הצמחונית של ליסה

המתכון פיצה Veggie של ליסה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית…41 דק.
בינוני

ברוקולי חזיר מוקפץ

ברוקולי חזיר מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…25 דק.
רגיל

קרם של מרק ברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל קרם של…30 דק.
קל

ירקות בטעם לימון ופלפל

ירקות לימון-פלפל יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מנה…17 דק.
רגיל

מתאבן קר

מתאבן קר עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה אחת מכילה 463…21 דק.