מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
המבורגרים סלמון וחזרת
פסטה פריך וברוקולי אופים
סלט פסטה בארון
כיסי חומוס טבועים
מגזין
בינוני

מלפפון ברייני וסלט צנון

מלפפון בררני וסלט צנון עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה…45 דק.
בינוני

סלט מלפפונים ופטה (Ensalada de Pepino y Feta)

מלפפון וסלט פטה (Ensalada de Pepino y Feta) נטול גלוטן,, ידידותי…45 דק.
בינוני

סלט תרד עם כוסברה-סיד ויניגרט

הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט פהיטה סלמון ליים צ'ילה…45 דק.
בינוני

אבוקדו גספצ'ו

גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, מים, מלפפון ועוד מס' מצרכים…45 דק.
בינוני

סלט חסה, בזיליקום ומלפפון עם גבינת עיזים

חסה, בזיליקום, סלט מלפפון עם גבינת עיזים עשוי להיות רק…30 דק.
מומחה

חציל קלוי ישראלי, כריכי חומוס וחמוצים

המתכון חציל צלוי ישראלי, כריכי חומוס וחמוצים יכול לספק…1 ש
קשה

שמנת חמוצה-סלט תפוחי אדמה שמיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

Arepa תאילנדית דה פולו (ארפה עוף תאילנדי)

המתכון Arepa תאילנדי דה פולו (אריפה עוף תאילנדי) יכול לספק…45 דק.
בינוני

סלט עגבניות ואבוקדו (ENSALADA DE AGUACATE Y TOMATE)

סלט עגבניות ואבוקדו (ENSALADA DE AGUACATE Y TOMATE) עשוי להיות רק…45 דק.
בינוני

סלט אורזו ופטה פשוט

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית,…45 דק.
קשה

סלט שעועית שחור ולבן (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos)

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני.…45 דק.
בינוני

מרק גספצ'ו (מרק ספרדי קר)

אם יש לך פלפל, עגבניות, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.
בינוני

עוף סופלאקי עם רוטב צזיקי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

עוף יווני צלוי עם פיתות

המתכון עוף יווני צלוי עם פיתות יכול להיות מוכן אם תרצו…30 דק.
קשה

טונה, אפונת חומוס וסלט אורזו

טונה, אפונת חומוס וסלט אורזו הוא חלב חינם ו pescatarian מנה…45 דק.
בינוני

עוף אגוזים עם סלט אטריות

עוף אגוזים עם סלט אטריות לוקח מסביב 30 דקות מההתחלה ועד…30 דק.
רגיל

סלט עוף חמוציות

סלט עוף חמוציות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…25 דק.
קשה

Rissoles עוף ותירס מתוק

אם יש לך מקלות מלפפון, בצל, פילה חזה עוף, וכמה מרכיבים…45 דק.
קשה

המבורגר החוף הטוב ביותר

המבורגר החוף הטוב ביותר עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון…45 דק.
בינוני

קייל טאבולה

קייל tabbouleh הוא lacto אובו צמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה…30 דק.
רגיל

שיפודי עוף מסאלה

המתכון עוף masala שיפודים ניתן לעשות בעוד כ-30 דקות. מתאים…30 דק.