מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
תבשיל עוף קל עם תפוח
מטבל שרימפס חריף
המבורגרים הפתעה
הלזניה המדהימה של בוב
מגזין
מומחה

חלפיניו ממולא סרטן עם דאנק אבוקדו

חלפיניו ממולאים סרטנים עם דאנק אבוקדו עשוי להיות רק…45 דק.
בינוני

כוסות לארוחת בוקר עם גבינה ונקניקיות

כוסות ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה הן אולי רק ארוחת הבוקר…35 דק.
קשה

מקלות לחם בשתי דרכים

מקלות לחם בשתי דרכים יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה…45 דק.
בינוני

5: 2 דיאטה - מאפה תפוחי אדמה בסגנון מרוקאי = 233 קלוריות

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו 5: 2 דיאטה-סלט תפוחי…30 דק.
קשה

5: 2 דיאטה - אורז כרובית מלוח = 137 קלוריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…50 דק.
קל

5: 2 דיאט פלפל רוקט (ארוגולה) פיצה = 269 קלוריות

המתכון 5: 2 דיאט פלפל רוקט (ארוגולה) פיצה = 269 קלוריות יכול…6 דק.
קשה

פלפלים ממולאים עם תפוחי אדמה חדשים, פטה ופסטו

והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 20 גרם של…1 ש
קשה

קבב חזיר חמוץ מתוק סיני בגריל

קבב חזיר חמוץ מתוק סיני בגריל יכול להיות רק סינית מתכון…38 דק.
רגיל

סלט אטריות חם לבוש

סלט אטריות חם לבוש עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון…15 דק.
קשה

פודינג תירס

פודינג תירס יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 4…45 דק.
מומחה

בטטה, תרד & Chickpea לאפות

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך קרטון…1 ש, 5 דק.
רגיל

טאקו Veggie חריף עם ממרח אבוקדו שמנמן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טאקו…20 דק.
קשה

קישוא חמאה צלוי, תפוח ולחם חלפיניו

מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 715…45 דק.
קשה

Arroz Chino Al Estilo Colombiano (אורז מטוגן בסגנון קולומביאני)

נסו רגלי עוף קלויות בסגנון קולומביאני (Piernas de Pollo Asadas a Mi…45 דק.
רגיל

ממרח פטה Htipiti

Feta להפיץ Htipiti עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. והוא יספק כ 10…10 דק.
רגיל

דבש חדור צ'ילה

דבש חדור צ'ילה הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה…25 דק.
קשה

Fajitas de Carne (סטייק Fajitas)

Fajitas de Carne (Fajitas סטייק) עשוי להיות רק מקסיקני מתכון שאתה…45 דק.
קשה

Pimentones Rellenos (פלפלים ממולאים בסגנון קולומביאני)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

בוריטו דה פולו (בוריטו עוף)

גשו לסופר וקנו שמן צמחי, כמון טחון, גבינת שמנת ועוד מס'…45 דק.
קשה

Guisado de Camarones (שרימפס ברוטב עגבניות קריולה)

אם יש לך שום, מלח ופלפל, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.
בינוני

המבורגר עגבניות מיובשות עם פסטו

המתכון מיובש בהמבורגרים עגבניות-פסטו יכול לספק את…45 דק.