מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מוצרלה-Portobellos בגריל ממולא עם מרינדה בלסמית
סלט סקווש מעדניה עם רסס בלסמי-אורגנו
ירקות בלסמיים בגריל
חזה עוף בלסמי-שום
מגזין
בינוני

צדפות ים צרובות ברוטב לימון ובזיליקום, מנטה וסלט כוסברה

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 227 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של…45 דק.
רגיל

בייקון סיני עטוף צדפות

בייקון סיני עטוף צדפות יכול להיות רק סינית מתכון שאתה…25 דק.
קל

האלגנטיות הצדדית של שילה.

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז לתת את הצדפות של…25 דק.
רגיל

צדפות בגריל בסגנון אסייתי עטופות בבייקון

מתכון זה מספק 12 מנות. עם 100 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של…30 דק.
קל

צדפות בלסמיות מזוגגות

אם $1.45 למנה נופל בתקציב שלך, צדפות בלסמיות מזוגגות עשוי…20 דק.
קשה

צדפות צרובות עם לינגוויני טרי וגבינת רומנו

מנה אחת מכילה 355 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן.…45 דק.
קל

צדפות מוקפצות עם פסטת שיער מלאך

והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 5 גר'…13 דק.
בינוני

מפרץ צדפות סביצ'ה עם פניני מלון

איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 8 . מנה…45 דק.
רגיל

צדפות צרובות עם לימון ומתכון וודקה

מנה אחת מכילה 130 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן.…45 דק.
בינוני

צדפות בקלף עם שומר, עגבניות וזיתים

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן,…35 דק.
קשה

צדפות צרובות מחבת עם עגבניות ופסטו

והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש…45 דק.
קל

צדפות מייפל או חזה עוף.

מתכון זה מספק 3 מנות. עם 256 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 17 גרם…15 דק.
בינוני

צדפות ים Adobo

, המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.
קל

הסקלופ של אינה פרובנס

והוא מספק כ 3 מנות . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 15 גרם…15 דק.
בינוני

סקאלופ צרוב עם מאייר למון בורה בלאן

צדפות צרובות עם Meyer Lemon Beurre Blanc לוקחות על 40 דקות מההתחלה…40 דק.
קל

צדפות קרבונרה

צדפות Carbonara עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…20 דק.
רגיל

צדפות ברוטב שמפניה עם כרישה

אם 76 סנט למנה נופל בתקציב שלך, צדפות עם כרישה ברוטב…45 דק.
בינוני

צדפות ים עם פטריות ושרי

והוא יספק כ 4 מנות. אם $2.12 למנה נופל בתקציב שלך, צדפות ים…30 דק.
רגיל

צדפות ברוטב פלפל אדום

והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 10 גרם חלבון…20 דק.
קל

צדפות צרובות מחבת עם אספרגוס מתכון כרישה תינוק

, המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…25 דק.
רגיל

צדפות & אספרגוס מערבבים ומטגנים

, המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.