צדפות ברוטב פלפל אדום

והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, לינגוויני, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו צדפות פלפל ליים-לבן עם רוטב פלפל, צדפות ים ברוטב פלפל מתוק, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום (מתכונים דומים).