מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
ארוחת ערב הלילה: סלמון מאודה עם שום וג'ינג'ר
מרק חם וחמוץ עם סלמון ופטריות צדפות
קציצות סלמון מזוגגות טריאקי
בלאדי מרי סלמון
מגזין
רגיל

ברי שמנת קינואה פרפה

פירות יער קינואה פרפה עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש.…45 דק.
רגיל

סקסי מנטה וסלט קינואה חמוציות

מתכונים דומים: קינואה בטעם מנטה חמוציות, קינואה, תירס…45 דק.
מומחה

דרום מערב קינואה טאבולה

המתכון הדרום מערבי קינואה Tabbouleh יכול לספק השתוקקות…1 ש
בינוני

גזר מתובל + סלט קינואה עם רוטב ליים קוקוס

גזר מתובל + סלט קינואה עם רוטב ליים קוקוס נטול גלוטן,…45 דק.
בינוני

עוגות קינואה עם שום קלוי ולימון

אם 53 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגות קינואה גבינה עם שום…45 דק.
רגיל

קינואה, ענבים + שום האביב

קינואה, ענבים + שום האביב עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה…45 דק.
קל

אספרגוס מעוך וסלט קינואה

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם שמן…20 דק.
בינוני

קערת קינואה אסיאתית עם רוטב ג'ינג'ר-מיסו

קערת קינואה אסייתית עם רוטב ג'ינג'ר-מיסו עשויה להיות…45 דק.
בינוני

קארי קינואה & סלט שעועית נבט

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? קארי קינואה & נבטים…45 דק.
רגיל

סלט ספא אוהיי

סלט הספא של אוהיי נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא…45 דק.
בינוני

קינואה "אורז מטוגן" עם חזיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

ריזוטו קינואה

המתכון ריזוטו קינואה מוכן בסביבות 5 דקות וזה בהחלט…5 דק.
בינוני

קינואה " אורז מטוגן

קינואה " אורז מטוגן יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש.…45 דק.
קשה

תבשיל עדשים בסיר נמס

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? תבשיל עדשים כור…1 ש, 5 דק.
קשה

עוף משמש

המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים:…1 ש
בינוני

סלט חומוס וקינואה עם רוטב לימון-טחינה

לך לחנות ותביא מלח ופלפל, חומוס, שמיר ועוד מספר מצרכים…45 דק.
קשה

קל חלב ללא רוטב קורמה עם חומוס שחור, תפוחי אדמה סגולים ודלעת חמאה

רוטב קורמה קל ללא חלב עם חומוס שחור, תפוחי אדמה סגולים…45 דק.
קשה

עוף מרוקאי עם חומוס ואבוקדו חריף

המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון…1 ש, 10 דק.
קל

פוטנסקה קינואה

אם יש לך פלפל, קינואה, קורנית, וכמה מרכיבים נוספים…20 דק.
קל

ברוקולי כפול קינואה

אם יש לך שמנת כבדה, קינואה, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים…10 דק.
קשה

בריא וטעים: קינואה וקישואים בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל בריא &…45 דק.