תבשיל עדשים בסיר נמס

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? תבשיל עדשים כור היתוך יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה עד 37 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 623 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך מפזרים אבקת שום, קינואה, מרק ירקות קרטון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל קיץ הודי: דלעת סקווש, קוקוס ונזיד עדשים, סיר אינסטנט ספגטי עם רוטב בשר, ו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי.