מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
Fajita עוף באמצע השבוע
מרק פלפל צ'ילי Poblano
עוגת פטל קטיפה
אורז ירוק עם צ'ילי קלוי וכרישה
מגזין
רגיל

משמש קשיו לעיס בר עוגיות

משמש קשיו לעיס בר עוגיות הוא חלב חינם קינוח. מתאים ל-16…20 דק.
קשה

משמש, קשיו, וחטיפי קוקוס

משמש, קשיו, וחטיפי קוקוס עשוי להיות המתאבן שחיפשתם.…45 דק.
בינוני

סלט עוף בקשיו

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 146 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם…45 דק.
רגיל

סלט עוף מדהים (עם ענבים)

סלט עוף מדהים (עם ענבים) נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4…10 דק.
מומחה

תפוחי אדמה פרסית עם ביצה

תפוחי אדמה פרסית עם ביצה עשוי להיות התוספת שחיפשתם.…5 שעות
רגיל

סלמון ג'ינג'ר מוקפץ ומטגנים

דגי סלמון מוקפצים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם…45 דק.
קל

עוף חמוץ מתוק עם אגוזי קשיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…16 דק.
רגיל

עוף, אפונה שלג ואורז קשיו מטוגן

עוף, פין שלג ואורז מטוגן קשיו יכול להיות רק סינית מתכון…26 דק.
קשה

חזיר וירקות מוקפץ עם אורז קשיו

אם יש לך שמן canolan, בצל ירוק, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.
בינוני

איך מוקפץ עוף בישול שיעורים מן המטבחון

אם יש לך מרק עוף, קשיו קלויים, רוטב סויה, וכמה מרכיבים…45 דק.
בינוני

קינוח אורז מטוגן

אם יש לך בננה, מלח, תאריכים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא,…45 דק.
בינוני

עוף מתובל ואורז

עוף מתובל ואורז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…44 דק.
בינוני

אורז קשיו

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אורז קשיו יכול להיות…45 דק.
בינוני

אורז לימון מתובל

אורז לימון מתובל נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון…45 דק.
בינוני

עוף קארי

עוף קארי יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. ואינו מכיל…30 דק.
בינוני

ביריאני ירקות

אם יש לכם אורז בסמטי, שמן canolan, יוגורט ללא שומן, וקומץ של…45 דק.
קשה

שזיף מטוגן ושעועית ירוקה מוקפצת

והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית…45 דק.
מומחה

עוף רותח ביוגורט מתובל.

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…1 ש
קל

אורז וסלט ירקות מעורבים עם תמרים, קשיו וחומוס

אם יש לך ירקות התינוק, שמן זית, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים…8 דק.
בינוני

כרובית בקארי, עדשים אדומים וסלט קוסקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
מומחה

כרובית ממולאת ההודי מתובל

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? כרובית ממולאת ההודי מתובל…1 ש, 40 דק.