מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מרגריטה אבטיח
סלט קינואה לימוני עם ירקות מגולחים
מרגריטות אבטיח
חרבות פירות עם מטבל נמלים
מגזין
קשה

עוף אסייתי בגריל ומקלות תיפוף

עוף בגריל אסייתי מקלות תיפוף יכול להיות רק המנה…1 ש, 10 דק.
בינוני

שרימפס מתובל וברוקולי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? שרימפס מתובל…28 דק.
בינוני

סלט תרד עם רוטב סלט רימון חם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
קשה

חסילוני שומשום עם רוטב כוסברה-ליים

שרימפס שומשום עם רוטב סיד כוסברה דורש על 25 דקות מההתחלה…25 דק.
מומחה

קארי אדום תאילנדי עם דלעת קבוצ'ה

קארי אדום תאילנדי עם סקווש קבוצ'ה עשוי להיות רק הודי…1 ש, 10 דק.
מומחה

סיר חימר עוף וג'ינג'ר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…3 שעות
מומחה

עוף מנגל מזוגג סויה מתוק

אם יש לך חתיכות עור על עוף, קורנפלור, סוכר חום, וכמה…3 שעות, 10 דק.
בינוני

המבורגר שוויצרי פטריות בגריל

המבורגר שוויצרי פטריות בגריל יכול להיות רק המנה…35 דק.
קשה

מתאבנים עוף באפלו ללא עצמות

מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 101 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו3…50 דק.
מומחה

קציצות אסיאתיות מבשלות לאט

מתכון זה מספק 18 מנות. עם 78 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של…2 שעות, 55 דק.
רגיל

בקר חמוץ מתוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר…18 דק.
קשה

סלט אפרסמון עם ויניגרט שומשום

סלט אפרסמון עם ויניגרט שומשום עשוי להיות רק את המנה בצד…40 דק.
מומחה

סלט אטריות שומשום עם טופו

סלט אטריות שומשום עם טופו הוא טבעוני מנה עיקרית. והוא…1 ש
בינוני

שרימפס אורז מטוגן

המתכון שרימפס אורז מטוגן מוכן תוך כ 30 דקות,. והוא בהחלט…30 דק.
רגיל

תירס בגריל עם רוטב סויה ומירין

תירס בגריל עם רוטב סויה ומירין נטול גלוטן, וטבעוני…40 דק.
מומחה

קארי עדשים ותבשיל אורז חום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 50 דק.
מומחה

עוף אסייתי Rotisserie עם קרמל בוק צ'וי וחציל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…7 שעות, 45 דק.
מומחה

אפיפיות עוף מייפל

והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית…1 ש, 10 דק.
מומחה

טמפורה-בטטות מזוגגות עם פאנקו פריך

בטטה מזוגגת טמפורה עם פאנקו פריך הוא חלב חינם מנה…1 ש
בינוני

פיצת ירקות תאילנדית

ירקות תאילנדים Pizzan הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה…30 דק.
בינוני

עוף מוקפץ קל

אם $ 3.74 למנה נופל בתקציב שלך, עוף מוקפץ קל עשוי להיות…30 דק.