פיצת ירקות תאילנדית
ירקות תאילנדים Pizzan הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 432 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו טורטיות קמח, נבטי שעועית, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו ירקות תאילנדים טופו מערבבים ומטגנים / ירקות תאילנדים, פיצה קליפורניה פיצה מטבח תאילנדי עוף פיצה, ו כרית ירקות תאילנדית (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים טורטיות על סדין עוגיות ungreased.
מערבבים חמאת בוטנים, רוטב סויה, חומץ וסוכר; מורחים על טורטיות. למעלה כל אחד עם 2 כפות גבינה.
מורחים נבטי שעועית וירקות מוקפצים באופן שווה על טורטיות.
אופים 10 עד 15 דקות או עד גבינה מותכת.