# 412 תבשיל ברוקולי

צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? תבשיל ברוקולי # 412 יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 303 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם גבינת צ'דר חדה, חלב, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו תבשיל ברוקולי, תבשיל ברוקולי, ו תבשיל ברוקולי (מתכונים דומים).