5 מרכיב עוף מטוגן וברוקולי Rabe עם זיתים שחורים, עגבניות מיובשות פטה

5 מרכיב מוקפץ עוף וברוקולי Rabe עם זיתים שחורים, עגבניות מיובשות פטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם עגבניות מיובשות בשמן ארוז, מלח, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : 5 מרכיב עוף מטוגן וברוקולי Rabe עם זיתים שחורים, עגבניות מיובשות פטה, ארוחות ערב ששת המרכיבים הטובות ביותר: עוף עם fetan ועגבניות מיובשות, ו עוף מוקפץ עם עגבניות, זיתים ופטה.