קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות34
מגזין

Asiago גבינה & תרד פסטה לזרוק

Asiago גבינה & תרד פסטה לזרוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל גבינת Asiago & פסטה תרד לזרוק. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. מנה אחת מכילה 67 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו רוטב ויניגרט עגבניות שמש, פסטה fusilli, שום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו פסטה עם גבינת אסיאגו ותרד, זריקת פסטה תרד, ו הטלת פסטה תרד ובייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, הוספת עגבניות ותרד למשך דקה האחרונה. של זמן בישול פסטה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2
מניחים פסטה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מוסיפים שמן שמור ושאר החומרים; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי