Braciole
ברז'ל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 449 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך פרמזן, ביצים, סטייק צלע, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו Braciole, Braciole, ו Braciole של Pammie (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
מניחים את רוטב העגבניות בתבנית אפייה 9 על 13 אינץ ' ומניחים בתנור כדי לחמם.
בקערה של מעבד מזון לערבב את קרוטונים, גבינה, ביצים, עשבי תיבול ושום עד שהוא יוצר משחה.
מברישים את הסטייק הצלע עם שמן הזית ומתבלים בנדיבות עם המלח והפלפל.
מורחים את המילוי באופן שווה על הבשר.
להתגלגל בחוזקה ולקשור עם חוט הקצב.
במחבת גדולה לטחון חום 1 עד 2 כפות של שמן צמחי ולצרוב את כל הצדדים של בשר מגולגל.
מוסיפים את רוטב העגבניות החם, מכסים באוהל רדיד פח, כך נייר הכסף לא נוגע בבשר. Braise במשך 35 דקות או, עד 3 שעות.