Char ארקטי עם עגבניות שרי שלפוחיות

החריף הארקטי עם עגבניות שרי שלפוחיות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 311 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, עגבניות שרי צבעוניות, פילה ארקטי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: סלמון עם עגבניות שרי שלפוחיות, פסטה ספרינג עם עגבניות שרי שלפוחיות, ו Gemelli עם עגבניות שרי שלפוחיות, חומוס, ופפריקה מעושנת.