Cheesy פטריות דגים לאפות
Cheesy פטריות דגים לאפות נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מתאבנים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 15 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש לך פטריות, 2 כפות. kraft lite zesty רוטב איטלקי, פילה האדוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. נסו גבינה עגבניות דגים לאפות, קרקרים דגים גביני, ו גריל דגים גביני (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים דגים קפואים בתבנית אפייה 13x9 אינץ'; טפטוף עם ההלבשה.
אופים 25 דקות. למעלה עם פטריות וגבינה; אופים 5 דקות. או עד גבינה נמסה פתיתי דגים בקלות עם מזלג.