קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות43
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
Enchiladas קישואים גביני
צ'יזי זוקיני אנצ' ילדות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 519 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. אם יש לך קישואים, טורטיות מפעל טורטיה לה, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטייה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טורטיה טורט כקינוח. נסו Enchiladas קישואים גביני, אנצ'ילדות גבינה, ו אנצ'ילדות גבינה (מתכונים דומים).
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![אבקת צ'יפוטלה צ' ילי (לפי הטעם)]()
אבקת צ'יפוטלה צ' ילי (לפי הטעם)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צ'יפוטלה צ' ילי ברוטב אדובו (אופציונלי לחום יותר)]()
צ'יפוטלה צ' ילי ברוטב אדובו (אופציונלי לחום יותר)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ2ציפורן![שום, מרוסק]()
שום, מרוסק1![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל טחון טרי11 קילו קישואים,![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת תערובת מקסיקנית מגוררת שומן מופחתת]()
גבינת תערובת מקסיקנית מגוררת שומן מופחתת21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)4![טורטייה מפעל לה טורטיה גדול נמוך פחמימות טורטיות]()
טורטייה מפעל לה טורטיה גדול נמוך פחמימות טורטיות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק ירקות חינם שומן]()
מרק ירקות חינם שומן21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![קישואים, מגורד]()
קישואים, מגורד
אבקת צ'יפוטלה צ' ילי (לפי הטעם)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צ'יפוטלה צ' ילי ברוטב אדובו (אופציונלי לחום יותר)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה, קצוץ2ציפורן
שום, מרוסק1שיני שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר ופלפל טחון טרי11 קילו קישואים,
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת תערובת מקסיקנית מגוררת שומן מופחתת21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל ירוק, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)4
טורטייה מפעל לה טורטיה גדול נמוך פחמימות טורטיות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק ירקות חינם שומן21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
קישואים, מגורדיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא וויליאמס Selyem Westside Road שכנים פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 140 דולר.
